自分のココロとカラダのことを知り、感じる場所
健康を通じ人や情報とつながる
京大のスクールカラー「濃青」を
基調とした明るい空間で、
自身の健康と向きあってみませんか?
様々な健康情報を測定して、
自身の状態を確認しましょう

ABOUT

概要
ライブラリを通じて
自分の健康、健康知識を知る
自分、ココロ、カラダを感じる
情報がつながる、人と人が繋がる

ゆったりとくつろげます

落ち着いた空間でくつろぎながら、
健康関連情報を知ることが出来ます!

健康チェック

測定機器が置いてあり、
自身の健康をチェックできます。

アプリで測定結果を蓄積

測定結果をご自身のスマホに蓄積し、活用する体験が出来ます。

専門家に健康アドバイス

常駐している専門家が、
健康の相談に乗ります。
落ち着く場所で、自分の健康をちょっと考えてみる。そんな所。
診療所2Fの西側に開かれた、新しい健康増進施設です。
京大のスクールカラー「濃青」を基調とした明るい空間で、
自身の健康と向きあってみませんか?
様々な健康情報を測定して、自身の状態を確認しましょう
南向きのカウンターには電源もあります。

CONTENTS

コンテンツ
予約不要で誰でも空間を自由に使える他、健康管理部門のスタッフが、健康に関する相談、健康情報の解釈や活用の仕方などの疑問にお答えします。

健康測定

スタッフのサポートのもと、自分の状態を知るための様々な健康指標を測定できます。以下は主な項目です。

血圧計

血圧とは、血液が血管を押す力です。一日の中でも変動があり、ストレスで高くなることもあります。
普段の自分の血圧を知ることが大切です。是非測定に来て下さい。

体重・体組成計

体重と将来の疾患や死亡リスクは密接に関連しています。 また、体組成(脂肪率)を測ることで、隠れ肥満などの情報を得ることができます。
知っているようで知らない、体重、体組成の基礎知識を得て、自分の身体の状態を知ることで、健康的なダイエット、運動習慣を身につけましょう。

歩行測定(10m歩行)

近年、歩行と健康についての関係が明らかにされています。あなたの歩く速度や歩幅は、どうでしょう?
いつでも体験に来てください。

活動量計(coming soon)

身に着けて実際に生活をすることで、消費カロリーを測定してくれます。
ご希望の方にレンタルいたします。(数に限りがありますので、ご相談ください。)
これを機にご自身の消費カロリーを知りましょう!

健康アドバイス

スタッフによる、生活のアドバイスが受けられます。お気軽にご相談下さい。

図書の閲覧

健康管理部門の教職員が選んだ、健康や体・ココロに関する書籍をできます。

健康に関連した研究への参加・体験

健康管理部門が進める健康増進を目的とした研究の参加・体験窓口になります。

現在参加者・協力者募集中の取り組みはこちら

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STAFF

スタッフ
プロフェッショナルなスタッフが在籍しています。

特定助教 島本大也

楽しく続けられる健康習慣を一緒に探しましょう!筋肉は裏切らない。

ナタリー

アメリカ出身ですが、日本にいる期間は長いので、私と自由に日本語で話してください。
健康的な節約料理が趣味なので、料理についてはいつでも話に来てね~!

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ACCESS

アクセス
時計台の向かい、カンフォーラの隣。
保健診療所2階・西側
営業時間 10時〜17時(休館日:土日祝日・夏季休暇・冬季休暇)

CONTACT

お問い合わせ先
住所 〒606-8501
京都市左京区吉田本町
京都大学環境安全保健機構 健康科学センター
電話番号 075-753-2404
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